Làm thế nào để chọn và đeo mặt nạ chống khói mù một cách chính xác để giảm sự hít phải của các hạt khói mù?

Tác dụng bảo vệ của mặt nạ y tế thường được đánh giá từ năm khía cạnh: sự phù hợp giữa đầu và mặt của cơ thể con người, kháng hô hấp, hiệu quả lọc hạt, khả năng thích ứng với đám đông và an toàn vệ sinh. Hiện tại, mặt nạ y tế dùng một lần thông thường được bán trên thị trường có thể có tác dụng chặn nhất định đối với bụi và các hạt lớn, nhưng sự bảo vệ của chúng chống lại khói mù, PM2.5, vi khuẩn, virus và các hạt vi sinh vật khác là không đủ. Nên chọn mặt nạ có nhãn KN95 hoặc N95 (với hiệu suất lọc tối thiểu là 95% đối với các hạt không dầu) và FPP2 (với hiệu suất lọc tối thiểu là 94%).

Rửa tay trước khi đeo và trước khi tháo mặt nạ. Nếu bạn phải chạm vào mặt nạ trong khi đeo, hãy rửa tay kỹ trước và sau khi chạm vào nó. Sau mỗi lần đeo mặt nạ y tế, phải kiểm tra không khí. Che mặt nạ bằng cả hai tay và thở ra. Nếu khí được cảm nhận rò rỉ từ kẹp mũi, kẹp mũi nên được điều chỉnh lại; Nếu bạn cảm thấy rò rỉ khí từ cả hai bên của mặt nạ, bạn cần điều chỉnh thêm vị trí của dây đeo đầu và dây đeo tai; Nếu việc niêm phong tốt không thể đạt được, mô hình mặt nạ cần phải được thay đổi.

Mặt nạ không phù hợp cho mặc lâu dài. Thứ nhất, bên ngoài mặt nạ hấp thụ các chất ô nhiễm như vật chất hạt, gây ra sự gia tăng sức đề kháng hô hấp; Thứ hai là vi khuẩn, virus, v.v ... trong hơi thở thở ra sẽ tích tụ bên trong mặt nạ. Đối với mặt nạ dùng một lần mà không có van thở ra, thường không nên đeo chúng trong hơn 1 giờ; Đối với mặt nạ có van thở ra, thường không nên đeo chúng trong hơn một ngày. Chúng tôi khuyến nghị người đeo thay đổi mặt nạ của họ một cách kịp thời dựa trên mức độ chấp nhận được của điều kiện kháng hô hấp và vệ sinh.

Nói tóm lại, đeo mặt nạ y tế thường làm tăng khả năng chống hô hấp và ngột ngạt, và không phải ai cũng thích hợp để đeo mặt nạ. Các nhóm đặc biệt nên thận trọng khi chọn mặt nạ bảo vệ, chẳng hạn như phụ nữ mang thai đeo mặt nạ bảo vệ. Họ nên chọn các sản phẩm với sự thoải mái tốt dựa trên các điều kiện của chính họ, chẳng hạn như mặt nạ bảo vệ với các van thở ra, có thể làm giảm sự kháng cự và ngột ngạt thở ra; Trẻ em đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển, với hình dạng khuôn mặt nhỏ. Nói chung, mặt nạ rất khó để đạt được sự phù hợp chặt chẽ. Nên chọn mặt nạ bảo vệ được sản xuất bởi các nhà sản xuất có uy tín phù hợp cho trẻ em mặc; Người cao tuổi, bệnh nhân mắc bệnh mãn tính và dân số đặc biệt mắc các bệnh về đường hô hấp được khuyến nghị sử dụng nó dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên nghiệp.