Các nhà nghiên cứu từ Thụy Điển đã quan tâm đến việc tìm hiểu về tầm quan trọng của hoạt động thể chất trong 6 tháng đầu sau khi một người bị đột quỵ.- Đột quỵ, thứ nămNguyên nhân hàng đầu của nguồn gốc tử thầnỞ Hoa Kỳ, xảy ra khi một cục máu đông vỡ hoặc một tĩnh mạch vỡ trong não.
- Các tác giả của nghiên cứu mới đã học được rằng việc tăng mức độ hoạt động đã cải thiện cơ hội người tham gia nghiên cứu có kết quả chức năng tốt hơn sau đột quỵ.
Vuốt vetác động đến hàng trăm ngàn người mỗi năm và họ có thể gây ra thiệt hại nhẹ cho đến chết.
Trong các nét không gây chết người, một số vấn đề mà mọi người phải đối mặt có thể bao gồm mất chức năng ở một bên cơ thể, khó nói và thiếu hụt kỹ năng vận động.
Kết quả chức năngsau một cú đánhlà cơ sở cho một nghiên cứu mới được công bố trongJama Network mởNguồn đáng tin cậy. Các tác giả chủ yếu quan tâm đến khung thời gian sáu tháng sau một sự kiện đột quỵ và vai trò gìhoạt động thể chấtChơi trong việc cải thiện kết quả.
Các tác giả nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu từHiệu ứng nghiên cứu nguồn, viết tắt của hiệu quả của fluoxetine - một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát trong đột quỵ. Nghiên cứu thu được dữ liệu từ những người bị đột quỵ trong khoảng thời gian từ tháng 10 năm 2014 đến tháng 6 năm 2019.
Các tác giả đã quan tâm đến những người tham gia đã đăng ký nghiên cứu 2-15 ngày sau khi bị đột quỵ và cũng theo dõi trong khoảng thời gian sáu tháng.
Những người tham gia phải có hoạt động thể chất của họ được đánh giá vào một tuần, một tháng, ba tháng và sáu tháng để đưa vào nghiên cứu.
Nhìn chung, 1.367 người tham gia đủ điều kiện cho nghiên cứu, với 844 người tham gia nam và 523 người tham gia nữ. Độ tuổi của những người tham gia dao động từ 65 đến 79 tuổi, với độ tuổi trung bình là 72 tuổi.
Trong các lần theo dõi, các bác sĩ đã đánh giá mức độ hoạt động thể chất của người tham gia. Sử dụngThang đo mức độ hoạt động thể chất của muối, hoạt động của họ được đánh dấu ở một trong bốn cấp độ:
- không hoạt động
- Hoạt động thể chất cường độ ánh sáng trong ít nhất 4 giờ mỗi tuần
- Hoạt động thể chất cường độ vừa phải trong ít nhất 3 giờ mỗi tuần
- Hoạt động thể chất cường độ mạnh mẽ, chẳng hạn như loại được thấy trong đào tạo cho các môn thể thao cạnh tranh trong ít nhất 4 giờ mỗi tuần.
Các nhà nghiên cứu sau đó đã đặt những người tham gia vào một trong hai loại: tăng hoặc giảm.
Nhóm tăng lên bao gồm những người duy trì hoạt động thể chất cường độ ánh sáng sau khi đạt được tỷ lệ tăng tối đa từ một tuần đến một tháng sau đột quỵ và giữ một hoạt động thể chất cường độ ánh sáng đến điểm sáu tháng.
Mặt khác, nhóm giảm giá bao gồm những người cho thấy sự suy giảm hoạt động thể chất và cuối cùng không hoạt động trong vòng sáu tháng.
Phân tích nghiên cứu cho thấy trong hai nhóm, nhóm phát triển có tỷ lệ cược tốt hơn để phục hồi chức năng.
Khi nhìn vào các lần tiếp theo, nhóm tăng hơn duy trì hoạt động thể chất cường độ ánh sáng sau khi đạt được tỷ lệ tăng tối đa từ 1 tuần đến 1 tháng.
Nhóm giảm đã giảm một chút trong bất kỳ hoạt động thể chất nào tại các cuộc hẹn theo dõi một tuần và một tháng.
Với nhóm giảm giá, toàn bộ nhóm trở nên không hoạt động bằng cuộc hẹn theo dõi sáu tháng.
Những người tham gia trong nhóm ngày càng trẻ hơn, chủ yếu là nam giới, có thể đi bộ không được khám phá, có chức năng nhận thức lành mạnh và không cần sử dụng thuốc chống tăng huyết áp hoặc chống đông máu so với những người tham gia giảm.
Các tác giả lưu ý rằng trong khi mức độ nghiêm trọng của đột quỵ là một yếu tố, một số người tham gia bị đột quỵ nghiêm trọng nằm trong nhóm ngày càng tăng.
Mặc dù có thể mong đợi những bệnh nhân bị đột quỵ nghiêm trọng sẽ phục hồi chức năng kém hơn mặc dù mức độ hoạt động thể chất của họ, hoạt động thể chất vẫn liên quan đến kết quả tốt hơn, bất kể mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, hỗ trợ cho lợi ích sức khỏe của hoạt động thể chất sau đó, nghiên cứu Các tác giả đã viết.
Nhìn chung, nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khuyến khích hoạt động thể chất sớm sau khi bị đột quỵ và nhắm mục tiêu vào những người cho thấy sự suy giảm hoạt động thể chất trong tháng đầu tiên sau đột quỵ.
Hội đồng quản trị được chứng nhận bác sĩ tim mạchTiến sĩ Robert Pilchik, có trụ sở tại thành phố New York, người không tham gia vào nghiên cứu, đã cân nhắc về nghiên cứuTin tức y tế hôm nay.
Nghiên cứu này xác nhận những gì nhiều người trong chúng ta luôn nghi ngờ, bác sĩ Pilchik nói. Hoạt động thể chất ngay lập tức sau khi đột quỵ đóng vai trò quan trọng trong việc khôi phục năng lực chức năng và thiết lập lại lối sống bình thường.
Đây là điều quan trọng nhất trong giai đoạn bán cấp sau sự kiện (tối đa 6 tháng), Tiến sĩ Pilchik tiếp tục. Các can thiệp được thực hiện trong thời gian này để tăng cường sự tham gia của những người sống sót sau đột quỵ dẫn đến kết quả được cải thiện sau 6 tháng.
Ý nghĩa chính của nghiên cứu này là bệnh nhân làm tốt hơn khi hoạt động thể chất của họ tăng theo thời gian trong 6 tháng đầu sau đột quỵ.
Tiến sĩ Adi Iyer, một bác sĩ phẫu thuật thần kinh và bác sĩ thần kinh can thiệp tại Viện Khoa học thần kinh Thái Bình Dương tại Trung tâm Y tế Providence Saint John ở Santa Monica, CA, cũng đã nói chuyện vớiMNTvề nghiên cứu. Anh ấy nói:
Hoạt động thể chất giúp đào tạo lại các kết nối cơ bắp có thể bị tổn thương sau đột quỵ. Tập thể dục giúp 'tua lại' não để giúp bệnh nhân lấy lại chức năng bị mất.
Ryan Glatt, một huấn luyện viên sức khỏe não cao cấp và giám đốc chương trình Fitbrain tại Viện Khoa học thần kinh Thái Bình Dương ở Santa Monica, CA, cũng cân nhắc.
Hoạt động thể chất sau khi bị chấn thương não mắc phải (như đột quỵ) dường như rất quan trọng trước đó trong quá trình này, Glatt nói. Các nghiên cứu trong tương lai thực hiện các can thiệp hoạt động thể chất khác nhau, bao gồm cả phục hồi chức năng liên ngành, sẽ rất thú vị để xem kết quả bị ảnh hưởng như thế nào.
Tái bản từTin tức y tế hôm nay, bởiErika WattsVào ngày 9 tháng 5 năm 2023 - Thực tế được kiểm tra bởi Alexandra Sanfins, Ph.D.
Thời gian đăng: Tháng 5-09-2023